自由が丘の歯医者ブログ

その７：スパイシーな臭い消しを試しましょう。

インド料理などで使用される、甘くエキゾチックなスパイスのカルダモンは抗菌性を含むことが解っており、天然の清涼剤として長い間使用されています。

カルダモンには、シオネールと言う植物性の殺菌成分が含まれており、口臭を抑える成分が多量に含まれています。口臭対策で知られているハーブ療法のひとつとして、ミントやガムの代わりに2,3個のカルダモンの種やウイキョウの種を噛むことを試してみてください。

その８：定期的に健康診断を受けましょう。

ここまで書いた口臭対策を施す事により、あなたの息は汚い落書きが消された壁のように、綺麗なものになるでしょう。

歯のお手入れが行き届いた状態でも、まだ口臭がするようであれば、お医者さんにかかってください。

慢性的な不快臭は、糖尿病、重度の蓄膿症、鼻漏、胃腸疾患、肝臓や腎臓などの消化器系疾患などの前駆症状である可能性があります。

以上、口臭を回避する8つの方法でした。